試合編の記事一覧
『試合編６　～試合において、持てる力を最大限に発揮するために！～』
試合編
『試合編６　～試合において、持てる力を最大限に発揮するために！～』
勝利の秘訣【試合編】６ 『試合で実力を発揮するためには、精神力が必要だ！　緊張や焦り、恐れは結果を気にする気持ちからくるもの。それに支配されたら練習の成果を出せなくなる！　いかに心を落ち着かせるかも実力のうちだ！　試合前は体調管理をして最高のコンディションを作り、試合のときはロッキーのように熱く燃えろ！　己の力を信じろ...
『試合編５　～「緊張」は己の心に巣食う魔物。勝利するために緊張という魔物を追い出せ！～』
試合編
『試合編５　～「緊張」は己の心に巣食う魔物。勝利するために緊張という魔物を追い出せ！～』
勝利の秘訣【試合編】５ 『勝ち負けにこだわると体は緊張して固くなる。勝負を楽しめば自分の潜在能力が開花する。ただただ無心に闘え。勝負を楽しめ。強い相手と闘うことほど楽しいことはない！』 【解説】 《緊張すると勝負に影響する？》 武術初心者（武道初心者）の方が初めて試合に出るとき、ものすごく緊張するでしょう。喉は渇き、足...
『試合編４　～試合会場に潜む魔物を遠ざけ、天を味方につけて勝利する！～』
試合編
『試合編４　～試合会場に潜む魔物を遠ざけ、天を味方につけて勝利する！～』
勝利の秘訣【試合編】４ 『勝ち負けを意識し過ぎるな。失敗を恐れるな。常にチャレンジ精神をもって試合に臨め。守りに回らず挑戦しろ！』 【エールを贈る】 今回も東京五輪の選手たちに向けてエールを贈る意味で、【試合編】をお送りいたします。といっても、このブログの対象は空手とテコンドー、ボクシングなどですが、他のスポーツにも通...
『試合編３　～「諦める気持ち」が敗北を呼ぶ！～』
試合編
『試合編３　～「諦める気持ち」が敗北を呼ぶ！～』
勝利の秘訣【試合編】3 『勝負は最後の一秒まで諦めるな。諦めることこそ敗北なり』 【解説】 《実力者、必ずしも勝利者とはならず》 東京五輪の開催が決まりましたが、空手及びテコンドーの日本選手はメダルを獲得できるでしょうか？今回は、武道選手にエールを贈る意味で、『勝利の秘訣「試合編」』をお送りします。 空手や格闘技の試合...
『試合編２　～武術初心者の試合における闘い方は『各個撃破』～』
試合編
『試合編２　～武術初心者の試合における闘い方は『各個撃破』～』
勝利の秘訣【試合編】２ 『トーナメント戦は一回戦が最も大事。一回戦を決勝だと思って闘え』 【解説】 《トーナメント戦は一回戦が最も大事》 多くの武道団体の試合方式が「トーナメント戦」であると思います。すでに優勝候補、または実績のある歴戦の猛者は別ですが、武術（武道や格闘技）初心者にとっての試合において重要なことは、初戦...
『試合編１　～試合を妨害する最大の敵は「緊張」～』
試合編
『試合編１　～試合を妨害する最大の敵は「緊張」～』
勝利の秘訣【試合編】１ 『試合の緊張を打ち消すのは、最大限の努力をしてきた自信だ。試合前には入念な柔軟をして体と気持ちをほぐせ。開始の合図とともに度胸を決めろ！』 【解説】 《試合における最大の敵》 初めての試合、緊張しますよね！人によっては、ガチガチになってしまい、足が震えて頭の中が真っ白になる人もいるようです。その...