心得１７ 『己の強さを誇るために闘うな。大切なもの（人）を守るために闘え！　それが「武」の文字に込められた真の意味だ。謙虚に自己鍛錬を続ける者こそが最強の戦士になれる！』 【解説】 《「武」の文字の意味とは？》 武術初心者（武道初心者）の方にぜひ胸に刻んで欲しいことがあります。それは「武」という文字の真の意味です。「武...

勝利の秘訣【試合編】６ 『試合で実力を発揮するためには、精神力が必要だ！　緊張や焦り、恐れは結果を気にする気持ちからくるもの。それに支配されたら練習の成果を出せなくなる！　いかに心を落ち着かせるかも実力のうちだ！　試合前は体調管理をして最高のコンディションを作り、試合のときはロッキーのように熱く燃えろ！　己の力を信じろ...

心得１６ 『強くなるには負けることも必要。悔しさが飛躍へのバネになり、負けた敗因を克服することで勝者への道へ入れ！』 【解説】 《負けることも必要？》 「強くなるためには負けることも必要」？なぜ？と思いましたか？ 逆に質問します。連戦連勝して無敗の人がどれだけいるでしょうか？いることはいますね。しかし、不敗神話を作る人...

心得１５ 『強さとは優しさ。優しさとは強さ。二つの境地を融合した心が真の武道家の境地』 【解説】 《『強さとは優しさ』の意味とは？》 「強さとは優しさ」 なんだか哲学的ですね。いつからこのブログは哲学の語りになったんだ、と言われそうですが、私は武道（武術）には哲学（思想や理念）があるべきだと思っています。もっと言うと「...

心得１４ 『勝つと強く思ったほうが勝つ！　負けたらどうしようと思う心を粉砕し、勝つことのみを腹の底から思え！　勝利を信じることも実力のうちだ！』 【解説】 《勝利を導く心理法則》 武道や格闘技を習得している者ならば、「勝ちたい」ですよね！でも、最終的に「勝ち」で終るのは優勝者（トーナメント戦の場合）だけ。優勝者以外は負...

心得１０ 『力よりも極められた技、技よりも挫けない精神がより大切。心技体、一番大切なのは精神（心）』 【解説】 《体格差は“力”なり》 武術や格闘技をやる人たちに共通する要素は「強くなりたい」でしょう。それはある種の「ヒーロー願望」でもあります。「ヒーローは強いもの」、それを象徴するのが“力”だと思います。 武術や格闘...