勝利の秘訣【技術編】５ 『柔軟は武道にとって生命線。身体や関節が柔らかくなればなるほど、技の可能性が広がり、切れが増す。柔軟と技は直線的に繋がっている』 【解説】 《武術にとっての柔軟とは？》 武術や格闘技では体を柔らかくする「柔軟」は必須です。 おそらくほとんどの道場で“まず柔軟”から練習が始まるでしょう。スポーツに...
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勝利の秘訣【技術編】４ 『武術で大事なのは自然体。体から無駄な力を抜き、脱力から一気に力を入れて技を繰り出せ！ そのためには、まず気持ちをほぐせ』 【解説】 《武術の基本と力学が「自然体」》 武術の基本中の基本はなにか？さまざまな答えがあるでしょう。ほぼすべての武術で共通している大切な技術が「無駄な力を抜く」ということ...
勝利の秘訣【技術編】３ 『一打目、二打目を外されても連続的に攻撃し続けろ！連続攻撃によって必ず相手に隙が生まれチャンスがやってくる』 【解説】 《連続攻撃の重要性》 まず、この『武術初心者のための心得と勝利の秘訣』というブログは、空手などの立ち技系武術（武道）の初心者のための“指南書”ですが、想定している武術は広く、ル...
勝利の秘訣【技術編】２ 『戦いのすべてにおいて重要なのは初手（第一打）である。的確で最適な技を素早く繰り出せ！』 【解説】 《勝利を導くのは初手（第一打）》 武道や格闘技には、さまざまな流派があり、さまざまな試合形式があります。その攻撃（戦い）の様子を大きく分けると「連打」と「単発気味」の二つとなります。 「連打」は主...
勝利の秘訣【技術編】１ 『攻撃はスピードこそ命。素早く、素早く、素早く！ 相手より先に動き、先に当てろ！』 【解説】 《攻撃において重要なことは、攻撃のスピードにあり！》 武道であれ、格闘技であれ、勝負（試合）に勝利するためには重要な要素があります。それは“相手より先にこちらの攻撃を当てる”、ということです。しかし、こ...
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