心得１９ 『相手がとてつもなく強く、叶わない、殺されると思ったら、命を捨てろ！　命を捨てると覚悟したときに、初めてチャンスは訪れる。捨て身で突っ込め。零戦のように特攻しろ！』 【解説】 《初心者が通る最大の関門》 今回のテーマはもしかするとすべての初心者には当てはまらないかもしれません。 初心者が通る難関は、「力量の差...

心得１８ 『闘気を放て！　高い目標を持て！　信念を持て！　祈りにより軍神の力を身にまとえ！　なにがなんでも勝利を手に入れると熱望しろ！　必ず勝てると心の底から信じろ。いままでの辛い練習を思い出せ！　苦しみ抜いた練習は必ずや栄光をもたらす！』 【解説】 《闘気と目標と信念》 武道初心者の方は「闘気を放て！」と言われてもピ...

勝利の秘訣【攻防編】２０ 『まずは相手の一撃必殺の技を外せ！　一撃をかわすと同時に攻撃を入れろ。考えるな。相手の動きのすべてを感じろ。防御即反撃！』 【解説】 《ワンステップ上の技術を修練する》 今回は、武術初心者には少し難易度が高い内容です。最低でも中級者から上級者くらいの実力（経験）が必要と思われます。ですが、初心...

勝利の秘訣【試合編】６ 『試合で実力を発揮するためには、精神力が必要だ！　緊張や焦り、恐れは結果を気にする気持ちからくるもの。それに支配されたら練習の成果を出せなくなる！　いかに心を落ち着かせるかも実力のうちだ！　試合前は体調管理をして最高のコンディションを作り、試合のときはロッキーのように熱く燃えろ！　己の力を信じろ...

心得１６ 『強くなるには負けることも必要。悔しさが飛躍へのバネになり、負けた敗因を克服することで勝者への道へ入れ！』 【解説】 《負けることも必要？》 「強くなるためには負けることも必要」？なぜ？と思いましたか？ 逆に質問します。連戦連勝して無敗の人がどれだけいるでしょうか？いることはいますね。しかし、不敗神話を作る人...

勝利の秘訣【攻防編】１８ 『攻撃する中にも防御意識を持て！　防御しながらも反撃するチャンスを見つけろ！　攻撃と防御は表裏一体。どちらかに偏れば勝利は遠ざかる。攻撃から防御へ。防御から攻撃へ。攻撃即防御、防御即攻撃となれば無敵となる。』 【解説】 《勝利するためには防御意識が必須》 「攻撃する中にも防御意識を持て！」「防...

勝利の秘訣【攻防編】１７ 『一度防がれた技や攻撃パターンは二度と使うな！　防がれなくても同じ技、攻撃パターンが二度通用しなかったら、攻撃技、攻撃パターンを変えろ！　相手によって通用する有効な技や攻撃パターンは違うもの。常に相手の弱点を探し、常に相手の得意な技と攻撃パターンを潰す（出させないことを考えて対戦しろ！』 【解...

勝利の秘訣【攻防編】１５ 『激しい連打攻撃をしてくる相手には、突き、蹴りのヒットポイントを外せ！　相手のリーチが導き出す間合いの外に出ろ。相手の攻撃が止んだとき、または疲れたとき、その時が反撃のチャンスだ！』 【解説】 《補足説明》 今回の内容は、初級者には難しいものだと思います。初級者というよりも、中級者から上級者向...

勝利の秘訣【試合編】５ 『勝ち負けにこだわると体は緊張して固くなる。勝負を楽しめば自分の潜在能力が開花する。ただただ無心に闘え。勝負を楽しめ。強い相手と闘うことほど楽しいことはない！』 【解説】 《緊張すると勝負に影響する？》 武術初心者（武道初心者）の方が初めて試合に出るとき、ものすごく緊張するでしょう。喉は渇き、足...

勝利の秘訣【攻防編】１４ 『カウンターを狙うときは、こちらの意図を相手に覚らせないようにしろ！　いかにも攻撃を仕掛けるふりをして相手を騙し、わざと隙をつくって相手を誘い込め。相手が攻めてきたら的確な技を繰り出せ。誘い込むのも実力のうちだ！』 【解説】 《攻撃論は裏返すと防御論となる》 今回の内容は「カウンター」に関する...