勝利の秘訣【攻防編】１８ 『攻撃する中にも防御意識を持て！　防御しながらも反撃するチャンスを見つけろ！　攻撃と防御は表裏一体。どちらかに偏れば勝利は遠ざかる。攻撃から防御へ。防御から攻撃へ。攻撃即防御、防御即攻撃となれば無敵となる。』 【解説】 《勝利するためには防御意識が必須》 「攻撃する中にも防御意識を持て！」「防...

勝利の秘訣【攻防編】１６ 『相手の攻撃を避けるだけでは勝つことが出来ない。大切なのは相手が攻撃しようと動いた瞬間に、こちらも動いて素早く間合いを詰めて相手の攻撃を封じつつ、こちらが攻撃を入れることだ！』 【解説】 《攻防とはなにか？》 『攻防編』の内容は、他のカテゴリーに比べると難易度は高いと思っています。その理由は、...

勝利の秘訣【技術編】１０ 『技、動きのコントロールタワーは腰である。腰は技の生みの親！　腰ですべての動きをコントロールしろ！』 【解説】 《初心者が陥りやすい‟動き“とは？》 武術（武道）初級者が陥りやすい動きとは、「腰が使えない」または「腰から技が出ていない」ということです。別の言い方をすると、「突き」ならば、腕の力...

勝利の秘訣【攻防編】１５ 『激しい連打攻撃をしてくる相手には、突き、蹴りのヒットポイントを外せ！　相手のリーチが導き出す間合いの外に出ろ。相手の攻撃が止んだとき、または疲れたとき、その時が反撃のチャンスだ！』 【解説】 《補足説明》 今回の内容は、初級者には難しいものだと思います。初級者というよりも、中級者から上級者向...

勝利の秘訣【攻防編】１１ 『技と技を連環させて、技を途切れさすな。そのためには常に相手の動き、間合い、反応などに応じて技を変化させろ！　流れるように動き技を繰り出せ！』 【解説】 《空手の一撃必殺という概念は現代において崩れている》 誤解される恐れがありますが、よく以下の文面を理解して読んでください。 空手では、よく「...

勝利の秘訣【技術編】８ 『突きは、力を抜き、腰からひねり出した力を、肘、拳へと素早く伝達し瞬間的に加速させる。なおかつ、最短距離で打つべし』 【解説】 《力みを抜く》 今回はブログの趣旨通り、初心者のストレートゾーンの題材です。普段は、「武術初心者のための」と言いつつも、中級者、上級者向けの話もしています。それは将来を...

勝利の秘訣【攻防編】８ 『相手の不意をつけ。正攻法だけが空手ではない。奇襲攻撃、変化技。ときには相手の想定外の動きや攻撃をしろ！』 【解説】 《戦いにおける２大戦法とは？》 〈正攻法（正々堂々のぶつかり合い）〉 古来より戦い方には「正攻法」と「奇襲」があります。この２つが兵法の２大形式と言えましょう。これは個人戦におい...

勝利の秘訣【技術編】６ 『蹴り技は、軸足と腰の使い方が大事。素早く軸足に体重を移動し、バランスを取り、腰でコントロールする。すべての動きを蹴り脚に集約しろ！』 【解説】 《蹴りで重要なのは軸足》 武術（空手や拳法など）で、初心者が難しいと感じるのは「突き」よりも「蹴り」でしょう。その理由は、「バランス」を片足で取らねば...

勝利の秘訣【攻防編】７ 『出入りを早くしろ。攻撃後は同じ場所に留まるな。横へ。後ろへ。前へ。常に相手の攻撃の間合いを外すことを意識しろ』 【解説】 《防御の基本》 空手などの闘い（試合）においては、どうしても攻撃することを意識し過ぎてしまいます。それは、試合がゆえにです。別の言い方をすると、命を取られるからではないとい...

勝利の秘訣【勝負編】３ 『技を繰り出すタイミングこそ勝負の要。相手の気配を読め！　一瞬のチャンスを見逃さずに技を繰り出せ！』 【解説】 《タイミングこそ勝負の要》 武術、格闘技においては「相手を倒す」ということが勝利となります。もちろん、「相手を倒す」の裏返しである「倒されない」という防御も同時に存在しています。ですが...