勝利の秘訣【試合編】６ 『試合で実力を発揮するためには、精神力が必要だ！　緊張や焦り、恐れは結果を気にする気持ちからくるもの。それに支配されたら練習の成果を出せなくなる！　いかに心を落ち着かせるかも実力のうちだ！　試合前は体調管理をして最高のコンディションを作り、試合のときはロッキーのように熱く燃えろ！　己の力を信じろ...

心得１６ 『強くなるには負けることも必要。悔しさが飛躍へのバネになり、負けた敗因を克服することで勝者への道へ入れ！』 【解説】 《負けることも必要？》 「強くなるためには負けることも必要」？なぜ？と思いましたか？ 逆に質問します。連戦連勝して無敗の人がどれだけいるでしょうか？いることはいますね。しかし、不敗神話を作る人...

心得１５ 『強さとは優しさ。優しさとは強さ。二つの境地を融合した心が真の武道家の境地』 【解説】 《『強さとは優しさ』の意味とは？》 「強さとは優しさ」 なんだか哲学的ですね。いつからこのブログは哲学の語りになったんだ、と言われそうですが、私は武道（武術）には哲学（思想や理念）があるべきだと思っています。もっと言うと「...

勝利の秘訣【攻防編】１８ 『攻撃する中にも防御意識を持て！　防御しながらも反撃するチャンスを見つけろ！　攻撃と防御は表裏一体。どちらかに偏れば勝利は遠ざかる。攻撃から防御へ。防御から攻撃へ。攻撃即防御、防御即攻撃となれば無敵となる。』 【解説】 《勝利するためには防御意識が必須》 「攻撃する中にも防御意識を持て！」「防...

勝利の秘訣【攻防編】１７ 『一度防がれた技や攻撃パターンは二度と使うな！　防がれなくても同じ技、攻撃パターンが二度通用しなかったら、攻撃技、攻撃パターンを変えろ！　相手によって通用する有効な技や攻撃パターンは違うもの。常に相手の弱点を探し、常に相手の得意な技と攻撃パターンを潰す（出させないことを考えて対戦しろ！』 【解...

心得１４ 『勝つと強く思ったほうが勝つ！　負けたらどうしようと思う心を粉砕し、勝つことのみを腹の底から思え！　勝利を信じることも実力のうちだ！』 【解説】 《勝利を導く心理法則》 武道や格闘技を習得している者ならば、「勝ちたい」ですよね！でも、最終的に「勝ち」で終るのは優勝者（トーナメント戦の場合）だけ。優勝者以外は負...

勝利の秘訣【攻防編】１６ 『相手の攻撃を避けるだけでは勝つことが出来ない。大切なのは相手が攻撃しようと動いた瞬間に、こちらも動いて素早く間合いを詰めて相手の攻撃を封じつつ、こちらが攻撃を入れることだ！』 【解説】 《攻防とはなにか？》 『攻防編』の内容は、他のカテゴリーに比べると難易度は高いと思っています。その理由は、...

勝利の秘訣【技術編】１０ 『技、動きのコントロールタワーは腰である。腰は技の生みの親！　腰ですべての動きをコントロールしろ！』 【解説】 《初心者が陥りやすい‟動き“とは？》 武術（武道）初級者が陥りやすい動きとは、「腰が使えない」または「腰から技が出ていない」ということです。別の言い方をすると、「突き」ならば、腕の力...

勝利の秘訣【攻防編】１５ 『激しい連打攻撃をしてくる相手には、突き、蹴りのヒットポイントを外せ！　相手のリーチが導き出す間合いの外に出ろ。相手の攻撃が止んだとき、または疲れたとき、その時が反撃のチャンスだ！』 【解説】 《補足説明》 今回の内容は、初級者には難しいものだと思います。初級者というよりも、中級者から上級者向...

勝利の秘訣【試合編】５ 『勝ち負けにこだわると体は緊張して固くなる。勝負を楽しめば自分の潜在能力が開花する。ただただ無心に闘え。勝負を楽しめ。強い相手と闘うことほど楽しいことはない！』 【解説】 《緊張すると勝負に影響する？》 武術初心者（武道初心者）の方が初めて試合に出るとき、ものすごく緊張するでしょう。喉は渇き、足...