勝利の秘訣【攻防編】２０ 『まずは相手の一撃必殺の技を外せ！　一撃をかわすと同時に攻撃を入れろ。考えるな。相手の動きのすべてを感じろ。防御即反撃！』 【解説】 《ワンステップ上の技術を修練する》 今回は、武術初心者には少し難易度が高い内容です。最低でも中級者から上級者くらいの実力（経験）が必要と思われます。ですが、初心...

勝利の秘訣【勝負編】６ 『相手にプレッシャーを掛けろ！　前に前に出て、圧力を掛けろ。心理的に相手を追い込め。相手が怯んだらそこに勝機が見つかる！』 【解説】 《プレッシャーとは何か？》 「プレッシャー」とは、「前に出て圧力を掛けること」と言っていいでしょう。それは「相手との距離を縮めて追い詰める闘い方」という意味でもあ...

勝利の秘訣【対策編】５ 『パワータイプの相手は、力任せに攻めてくるので攻撃は単発になりがちだ。柳の木のように柔の動きで相手の攻撃を無力化しろ！　かわせ！　避けろ！　ステップだ！』 【解説】 《武術におけるパワーとは》 今回はパワータイプの選手対策です。 武術においてパワーとは？ひとつは「体重」です。体重の重い人の方が重...

勝利の秘訣【攻防編】１９ 『突っ込むだけが攻撃ではない。ときにはバックステップなどで相手を引き込んで（誘い込んで）隙の出来た相手のポイントに技を叩き込め！』 【解説】 《強さへの道は天狗への道と紙一重》 今回のテーマは、攻撃の変化形についてです。 攻撃は前進だけではありません。誘い込んで叩く。引きこんで打つ。横に移動し...

勝利の秘訣【技術編】１１ 『回転の技は、体の軸がすべて。頭の天辺からお尻まで貫く軸を保て。さすればバランスの力が生まれる。その体に生まれた遠心力を蹴り足に伝達しろ。激しく回る駒はふらつかない！』 【解説】 《回転のコツは軸にあり》 今回は「回転系の技のコツ」がテーマです。流派によっては直線的な技が主流で、回転系の技があ...

勝利の秘訣【試合編】６ 『試合で実力を発揮するためには、精神力が必要だ！　緊張や焦り、恐れは結果を気にする気持ちからくるもの。それに支配されたら練習の成果を出せなくなる！　いかに心を落ち着かせるかも実力のうちだ！　試合前は体調管理をして最高のコンディションを作り、試合のときはロッキーのように熱く燃えろ！　己の力を信じろ...

心得１６ 『強くなるには負けることも必要。悔しさが飛躍へのバネになり、負けた敗因を克服することで勝者への道へ入れ！』 【解説】 《負けることも必要？》 「強くなるためには負けることも必要」？なぜ？と思いましたか？ 逆に質問します。連戦連勝して無敗の人がどれだけいるでしょうか？いることはいますね。しかし、不敗神話を作る人...

心得１５ 『強さとは優しさ。優しさとは強さ。二つの境地を融合した心が真の武道家の境地』 【解説】 《『強さとは優しさ』の意味とは？》 「強さとは優しさ」 なんだか哲学的ですね。いつからこのブログは哲学の語りになったんだ、と言われそうですが、私は武道（武術）には哲学（思想や理念）があるべきだと思っています。もっと言うと「...

勝利の秘訣【攻防編】１８ 『攻撃する中にも防御意識を持て！　防御しながらも反撃するチャンスを見つけろ！　攻撃と防御は表裏一体。どちらかに偏れば勝利は遠ざかる。攻撃から防御へ。防御から攻撃へ。攻撃即防御、防御即攻撃となれば無敵となる。』 【解説】 《勝利するためには防御意識が必須》 「攻撃する中にも防御意識を持て！」「防...

勝利の秘訣【攻防編】１７ 『一度防がれた技や攻撃パターンは二度と使うな！　防がれなくても同じ技、攻撃パターンが二度通用しなかったら、攻撃技、攻撃パターンを変えろ！　相手によって通用する有効な技や攻撃パターンは違うもの。常に相手の弱点を探し、常に相手の得意な技と攻撃パターンを潰す（出させないことを考えて対戦しろ！)』 【...